A

by Administrator 19. december 2011 06:37
Det första steget heter alltså inte 1 som man skulle kunna tänka sig och som även jag trodde utan de olika stegen betecknas i bokstäver. Det första steget heter alltså A och inom det här steget så innebär det att man ska kunna identifiera sina egna känslor i den situation då de uppstår. Detta innebär alltså att man ska kunna ge namn åt känslorna som man känner just vid det tillfället. Dessutom är det viktigt att i det här steget kunna delge andra människor hur och vad man känner. Det är också viktigt att kunna uttrycka sina känslor om man vill göra det men man ska också kunna välja att inte göra det och detta är ju om jag har förstått det hela rätt ett tecken i så fall på att man vet hur man ska hantera de olika känslorna som man känner. Till exempel tänker jag främst på situationer då man är arg eller irriterad men då det inte är lämpligt att visa det.  

Tags: ,

Kommentarer är stängt

Calendar

<<  april 2018  >>
måntisonstorfrelörsön
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30123456

View posts in large calendar

Category list

None

Page List

Month List