A

by Administrator 19. december 2011 06:37
Det första steget heter alltså inte 1 som man skulle kunna tänka sig och som även jag trodde utan de olika stegen betecknas i bokstäver. Det första steget heter alltså A och inom det här steget så innebär det att man ska kunna identifiera sina egna känslor i den situation då de uppstår. Detta innebär alltså att man ska kunna ge namn åt känslorna som man känner just vid det tillfället. Dessutom är det viktigt att i det här steget kunna delge andra människor hur och vad man känner. Det är också viktigt att kunna uttrycka sina känslor om man vill göra det men man ska också kunna välja att inte göra det och detta är ju om jag har förstått det hela rätt ett tecken i så fall på att man vet hur man ska hantera de olika känslorna som man känner. Till exempel tänker jag främst på situationer då man är arg eller irriterad men då det inte är lämpligt att visa det.  

Tags: ,

Kommentarer är stängt

Calendar

<<  januari 2018  >>
måntisonstorfrelörsön
25262728293031
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

View posts in large calendar

Category list

None

Page List

Month List